Koronawirus. Jak poradzić sobie z izolacją w czasie pracy zdalnej
Aż 88 proc. zapytanych Polaków odczuwa psychiczne skutki zagrożenia pandemią, która zmieniła całkowicie życie zawodowe i prywatne milionów ludzi w Polsce. Dla 33 proc. badanych, głównym uczuciem towarzyszącym im na co dzień jest niepokój o przyszłość.
Pobierz darmowy program do rozliczeń PIT 2019
Pandemia koronawirusa zmieniła całkowicie sposób funkcjonowania zawodowy i społeczny milionów Polaków, czego efekty są już widoczne w podejściu do biznesu, pracy i spędzania czasu wolnego.
Z sondy "Czas wolny Polaków podczas koronawirusa" przeprowadzonej przez serwis Prezentmarzeń wynika, że według 31 proc. respondentów głównym uczuciem jest podenerwowanie, bo izolacja na nich źle wpływa, a 24 proc. respondentów jest zmęczonych przebywaniem w domu. Tylko 7 proc. z nas postrzega pandemię jako okres, w którym mamy więcej czasu dla siebie i możemy wypocząć.
Polacy pracują w domach. Aż 66 proc. zapytanych w sondzie osób pracuje obecnie zdalnie ze względu na pandemię koronawirusa. Dla 14 proc. jest to dobra forma pracy, z której do tej pory chętnie i często już korzystali. Z kolei 43 proc. respondentów ocenia pracę zdalną dobrze, ale podkreśla, że brakuje im bardzo współpracowników. Dla 28 proc. jest to zdecydowanie nowość i uczą się pracy poza biurem. Według 15 proc. respondentów praca zdalna jest ciężka ze względu na obecne w domu i rozpraszające uwagę dzieci.
Polacy próbują znaleźć różne aktywności i rozrywki spędzając czas w domu z powodu zagrożenia koronawirusem. Dla 25 proc. respondentów najlepszą formą odstresowania się jest czytanie książek, oglądanie filmów i seriali. Według 22 proc. dobrym sposobem są ćwiczenia fitness lub jogi, realizowane z wykorzystaniem kursów on-line. Zdaniem 20 proc. to gry wirtualne pomagają się zrelaksować. W opinii 18 proc. zapytanych Polaków najlepiej jest spędzić czas w domu ucząc się nowych rzeczy, na przykład realizując kursy językowe online.
- Zostając w domu możemy aktywnie ćwiczyć, rozwijać zainteresowania i zdobywać nowe umiejętności. Dobrym rozwiązaniem, sprzyjającym rozluźnieniu i regeneracji psychicznej jest znalezienie sobie hobby, któremu możemy poświęcić obecnie więcej czasu. Z pomocą przychodzą nam warsztaty i kursy on-line związane z zajęciami manualnymi, kulinarnymi czy edukacyjnymi. Wybór atrakcji realizowanych on-line jest całkiem spory, każdy może znaleźć dobre pomysły dla siebie, rodziny lub bliskich. - komentuje Grzegorz Rożalski z serwisu Prezentmarzeń.
Biznes INTERIA.PL na Twitterze. Dołącz do nas i czytaj informacje gospodarcze
