Od 1 marca 2026 r. wszystkie emerytury i renty wzrosną o 5,3 proc. - tyle wyniesie waloryzacja świadczeń. Oznacza to, że minimalna emerytura wzrośnie do 1978,49 zł brutto. Seniorzy dostaną więc o 99,58 zł brutto więcej. Waloryzacji ulegną też trzynastki i czternastki.
Choć podwyżka emerytur zacznie obowiązywać od początku miesiąca, to niektórzy seniorzy otrzymają wyższe świadczenia wcześniej - już w lutym. Powodem są zmiany w marcowym harmonogramie wypłat wprowadzane w związku z układem kalendarza.
Kiedy emerytura w marcu 2026? Terminy przelewów z ZUS
ZUS wypłaca świadczenia 1., 6., 10., 15., 20. i 25 dnia każdego miesiąca. Te terminy są stałe, ale jeśli któryś z tych dni przypada w święto, sobotę lub niedzielę, ZUS przelewa pieniądze wcześniej. Do takiej sytuacji dojdzie w marcu dwukrotnie. 1. dzień miesiąca to niedziela, więc emeryci i renciści najpewniej już w piątek, 27 lutego, dostaną zwaloryzowane świadczenia.
Nie jest to jedyna zmiana w terminach wypłat. 15 marca to również niedziela, dlatego osoby, którym ZUS wypłaca pieniądze w tym dniu, otrzymają je o dwa dni wcześniej, czyli w piątek, 13 marca.
Oto terminy wypłat emerytur i rent w marcu z uwzględnieniem zmian:
- 1 marca (niedziela) - wypłata 27 lutego (piątek),
- 6 marca (piątek) - bez zmian, wypłata 6 marca,
- 10 marca (wtorek) - bez zmian, wypłata 10 marca,
- 15 marca (niedziela) - wypłata 13 marca (piątek),
- 20 marca (piątek) - bez zmian, wypłata 20 marca,
- 25 marca (środa) - bez zmian, wypłata 25 marca.
13. emerytura w kwietniu. Ile wyniesie trzynastka?
W kwietniu seniorzy otrzymają natomiast "podwójne emerytury". W tym miesiącu ZUS wypłaca bowiem trzynastki. Świadczenie jest równe minimalnej emeryturze i wynosi 1 978,5 zł brutto.
Co do zasady trzynastka - w przeciwieństwie do czternastki - przysługuje wszystkim emerytom bez względu na to, jakie otrzymują przelewy od ZUS. Wyjątek stanowią dorabiający renciści oraz dorabiający na wcześniejszej emeryturze.
Jeśli ich zarobki przekroczą 130 proc. przeciętnego wynagrodzenia, to ZUS może zawiesić ich świadczenia. W takim przypadku trzynastka nie przysługuje. Od 1 marca 2026 roku limit dorabiania do emerytury i renty wyniesie 11957,20 zł. Trzynastki są wypłacana automatycznie wraz z emeryturą.










