Certyfikaty terenom leśnym, które zostały zaprojektowane lub dostosowane do celów medycznych, przyznaje niemiecka organizacja Healing Forest - International Certification Office. Sprawdza, czy lasy spełniają rygorystyczne kryteria pod kątem jakości powietrza, niskiego poziomu hałasu, a także odpowiedniej infrastruktury.
Las terapeutyczny. Musi spełnić wymogi
Aby uzyskać certyfikat, las musi posiadać naturalne struktury tłumiące hałas i zapewniające ochronę przed wzrokiem i wiatrem. A ścieżki do spacerów i ćwiczeń muszą mieć zróżnicowany poziom trudności. Ważna jest też bioróżnorodność oraz dostępność opieki wykwalifikowanych terapeutów lub innych pracowników służby zdrowia., otwiera się w nowym oknie
Zobacz również:
Certyfikowane lasy mają bowiem pomagać w konwencjonalnym leczeniu m.in. chorób układu krążenia, dróg oddechowych, schorzeń ortopedycznych czy problemów psychosomatycznych. "Taki las różni się od zwykłego. Oferuje koncepcję terapeutyczną i obecność przeszkolonego terapeuty na miejscu" - wyjaśnia współzałożyciel Healing Forest, Jan Schmidt.
Nowy terapeutyczny las. W Portugalii
Leczniczy las w Portugalii jest położony w górskim paśmie, na wysokości 550 metrów. Nazywa się Mata Nacional do Buçaco i zajmuje ponad 100 hektarów powierzchni. Częściowo został otoczony murem, którego 5-kilometrowy odcinek przetrwał do dzisiaj. Las zasadzili w XVII wieku karmelici bosi, którzy sprowadzili na Półwysep Iberyjski setki egzotycznych gatunków roślin z całego świata., otwiera się w nowym oknie
Dzięki temu Mata Nacional do Buçaco jest teraz jedną z najbogatszych kolekcji dendrologicznych w Europie. W leczniczym lesie rośnie blisko 250 gatunków drzew i krzewów. Są wśród nich sekwoje, pochodzące z Chile iglaste araukarie a także eukaliptusy i słynne cedry Buçaco, które dały nazwę lasowi. Specyficzny mikroklimat nadaje też położenie - łagodne temperatury, obfite opady deszczu i częste poranne mgły, które sprzyjają bioróżnorodności, niespotykanej w tym regionie.
Zobacz również:
Aby zainteresowani florą mogli łatwo odnaleźć wyjątkowe gatunki, teren podzielono na cztery odrębne krajobrazy. Najwięcej, prawie 80 proc. lasu, zajmują drzewa. Obok nich, pod koniec XIX wieku, powstały Ogrody i Dolina Paproci. Całość uzupełnia Las Reliktowy, który rósł zanim przybyli zakonnicy oraz sosnowy Pinhal do Marquês.
Las leczy. Obniża ciśnienie
Turyści i zainteresowani terapią mogą spędzić w lesie noce. W centrum 100-hektarowej powierzchni stoi Palace Hotel do Buçaco, zbudowany jako pawilon myśliwski na zlecenie króla Karola I, który rządził krajem na przełomie XIX i XX wieku. Lizbona liczy, że zabytek wkrótce trafi na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO.
Buçaco jest jednym czterech lasów terapeutycznych. Z pozostałych, dwa leżą w Niemczech - Lahnstein i Bad Nauheimlasem, a ostatni w opactwie benedyktynów w Göttweig, w Austrii. Z badań wynika, że kontakt z lasem zmniejsza stres i depresję, obniża ciśnienie krwi i poprawia jakości snu. Do takich wniosków doszedł m.in. najsłynniejszy badacz lasów - prof. Qing Li z Nippon Medical School w Tokio. Stwierdził też, że wydzielane z drzew substancje wzmacniają układ odpornościowy.
