Centrum Respo, czyli prawdopodobnie najlepsza dieta w Polsce

Według statystyk z 2024 roku, co trzecia osoba w Polsce ma nadwagę, a co czwarta jest otyła. Wiele osób zdaje sobie sprawę z konsekwencji zdrowotnych nadmiaru kilogramów, jednak próby odchudzania często okazują się być nieskuteczne. Nic dziwnego, bowiem tzw. diety cud po prostu nie działają. Schudnąć można jednak bez zbędnych restrykcji i jedząc to, co się lubi. Udowadnia to dr Michał Wrzosek, twórca metody Respo oraz współwłaściciel firmy Centrum Respo, która wspiera w procesie zmiany nawyków żywieniowych oraz redukcji niechcianych kilogramów. Sprawdźmy, jak udało jej się pomóc ponad 50 tys. osób w Polsce.

Sukces diety? Idealne dopasowanie

Większość z nas nie lubi słowa dieta. Kojarzy się ono z ograniczeniami, restrykcjami i głodem. Jednak wcale nie musi tak być, o ile podchodzimy do niej w mądry i przemyślany sposób.

Taki sposób stworzył dr dietetyki Michał Wrzosek, który opracował tzw. metodę Respo, opierającą się na czterech filarach. Te filary to:

  • dopasowana dieta,
  • dopasowane ćwiczenia,
  • wsparcie dietetyka,
  • praca nad zmianą nawyków.

Dzięki temu, że dieta jest szyta na miarę, podążanie za nią jest znacznie łatwiejsze, co pomaga w osiągnięciu upragnionego celu. 

Na stronie https://centrumrespo.pl/ dowiesz się więcej o Centrum Respo i ofercie firmy.

Filar 1: Dieta szyta na miarę

Co dokładnie oznacza, że dieta od Respo jest szyta na miarę? Dopasowanie obejmuje wiele elementów, w tym:

  • preferencje smakowe danej osoby i to, które produkty lubi, a których chciałaby unikać,
  • liczbę posiłków tak, aby dieta pasowała do stylu życia i wykonywanej pracy,
  • czas dostępny na przygotowywanie dań,
  • sklepy, w których dana osoba może robić zakupy,
  • stan zdrowia, czyli choroby przewlekłe, niedobory i nietolerancje.

Jak widać, poziomów dopasowania jest naprawdę wiele. W sposób znaczący zwiększa to szansę na sukces, bo dieta jest dobrze dobrana do nas, a nie my do diety.

Kluczową rolę odgrywa też smak. Nikt z nas nie chce przecież jeść nudnych potraw, takich jak kurczak z brokułem i ryżem lub nudna owsianka na wodzie. 

Dlatego w Centrum Respo działa zespół dietetyków oraz kucharzy, którzy pracują nad nowymi, smacznymi daniami. Tak, aby dieta nie była monotonna, co dzięki tysiącom przepisów Respo, absolutnie nie ma miejsca.

Filar 2: Aktywność taka, jaką lubisz

Aktywność fizyczna to klucz do zdrowia i pomaga ona oczywiście także w redukcji niechcianych kilogramów. Jeden trening raz na tydzień to niewiele. Dlatego tak ważne jest to, aby znaleźć taką aktywność, która będzie sprawiała nam przyjemność i którą będziemy podejmować regularnie.

Dokładnie to tego zachęca Respo, dzięki któremu trening można dopasować do własnych preferencji. Taniec? Jogging? A może pływanie? Ruszaj się tak, jak lubisz! Wówczas zwiększasz szansę na to, że będziesz ćwiczyć regularnie, co realnie wpłynie na Twoje zdrowie oraz dietetyczne cele.

Filar 3: Wsparcie dietetyka

Zmiana modelu odżywiania, zwłaszcza po wielu latach niezdrowego jedzenia, to bardzo wyboista droga. Dlatego pomoc dietetyka online jest wręcz nieoceniona. Specjalista pomoże w przypadku jakichkolwiek wątpliwości związanych z dietą, a także będzie wspierał w gorszych momentach. Gorsze momenty w okresie zmian zdarzają się przecież każdemu z nas, dlatego tak ważne jest to, aby korzystać z dostępnego wsparcia.

Centrum Respo daje taką możliwość, gdyż dietetycy pracują na czacie i na bieżąco wspierają swoich Podopiecznych.

Filar 4: Zmiana nawyków

Dieta od Respo nie oznacza zmiany na chwilę, a na lata. Tak, aby po zakończeniu współpracy móc samodzielnie komponować swój jadłospis i utrzymywać wymarzoną masę ciała. Respo na całym etapie procesu wspiera więc w kształtowaniu takich nawyków, budując samodzielność swoich Podopiecznych.

Najlepsza dieta online, czyli Respo? Oto co mówią liczby

Na koniec 2024 roku, Centrum Respo pomogło około 50 tys. Podopiecznych. To ogromna liczba osób, które osiągnęły różne cele. Utraciły niechciane kilogramy, wyrównały niedobory, złagodziły objawy chorób przewlekłych czy zbudowały masę mięśniową.

W procesie osoby te były wspierane przez zespół specjalistów, w tym:

  • 80 dietetyków,
  • 6 fizjoterapeutów,
  • 4 kucharzy,
  • wspierający komunikację i działanie aplikacji zespół IT.

Sukces tego biznesu to jak widać ogromna liczba wykwalifikowanych specjalistów, którzy mają jeden cel: sprawić, aby Polacy byli zdrowsi i lepiej się odżywiali. Bo nadmierna liczba kilogramów to nie tylko kwestia estetyki, czy samopoczucia, ale czegoś, co jest najważniejsze, czyli zdrowia.

Bo dieta online to dieta wygodna

Jest jeszcze coś, co szczególnie doceniają Podopieczni Centrum Respo, a mianowicie wygodę, z którą wiąże się dieta online i aplikacja.

"Mam wszystko w jednym miejscu. Całe centrum dowodzenia jest w apce i mogę monitorować swoje postępy. To znacznie ułatwia proces, a ja nie gubię się w kartkach z rozpiską od dietetyka tak, jak miało to miejsce podczas mojej poprzedniej próby odchudzania. Do tego łatwy kontakt z moją dietetyczką, Dominiką, która wspiera mnie na co dzień. Już widzę efekty, a to dopiero pierwsze dwa tygodnie!" - to jedna z wielu pozytywnych opinii na temat współpracy z Respo, których w sieci jest już kilka tysięcy.

Nic dziwnego. Bo żeby mieć idealnie dopasowaną do siebie dietę, nie trzeba wychodzić z domu. To ogromne ułatwienie i oszczędność na dojazdach, zwłaszcza dla osób, które nie mieszkają w centrach miast i miałyby utrudniony dostęp do dietetyka działającego stacjonarnie.

Podsumowanie

Usługa Centrum Respo przekonała już tysiące osób. Nic dziwnego, gdyż o jej jakość dbają najlepsi specjaliści. Dołącz do Podopiecznych i przekonaj się, jak z Respo możesz zmienić swoje życie!

artykuł sponsorowany
materiały promocyjne
Strona główna INTERIA.PL
Polecamy
Finanse / Giełda / Podatki
Bądź na bieżąco!
Odblokuj reklamy i zyskaj nieograniczony dostęp do wszystkich treści w naszym serwisie.
Dzięki wyświetlanym reklamom korzystasz z naszego serwisu całkowicie bezpłatnie, a my możemy spełniać Twoje oczekiwania rozwijając się i poprawiając jakość naszych usług.
Odblokuj biznes.interia.pl lub zobacz instrukcję »
Nie, dziękuję. Wchodzę na Interię »
Przejdź na