Korzyści oddawania krwi. Darmowa komunikacja miejska to jedno

Agnieszka Kasprzyk

Oprac.: Agnieszka Kasprzyk

Oddawanie krwi wiąże się z pewnymi korzyściami
Oddawanie krwi wiąże się z pewnymi korzyściami 123RF.com123RF/PICSEL

Oddawanie krwi — co trzeba wiedzieć

  • dobrze się wyspać;
  • pić dużo płynów (2 litry dziennie);
  • unikać wysiłku fizycznego;
  • w dniu pobrania zjeść lekkie śniadanie;
  • mieć przy sobie dowód tożsamości.
  • wypić sok lub zjeść czekoladę;
  • unikać aktywności fizycznej, a zwłaszcza nie obciążać ręki, z której pobierana była krew;
  • nie zmieniać nagle pozycji, np. podczas wstawania, bo może to spowodować zawroty głowy. 

Kto nie może zostać krwiodawcą

  • masa ciała nie może być niższa, niż 50 kg;
  • wiek musi się mieścić pomiędzy 18 a 65 lat;
  • Temperatura ciała nie może przekraczać 37 stopni;
  • dawca nie może przyjmować leków lub alkoholu;
  • w ciągu ostatnich 6 miesięcy dawca nie miał operacji ani inwazyjnego badania diagnostycznego
  • w ciągu ostatnich 6 miesięcy u dawcy nie doszło do zabiegu przerywającego ciągłość skóry: wyrwanie zęba, tatuaż, piercing, akupunktura
  • kobiety w trakcie miesiączki i 3 dni po niej, oraz 6 miesięcy po porodzie
  • pacjenci nowotworowi, zakaźni, z chorobami układu krążenia, pokarmowego, oddechowego;
  • niska krzepliwość krwi;
  • szczepienie, antybiotykoterapia lub choroba wirusowa (czasowo);
  • powrót z krajów o zwiększonym ryzyku zarażenia chorobą tropikalną lub zakaźną;
  • w ciągu 6 miesięcy po pobycie w zakładzie karnym. 
Oddawanie krwi zawsze odbywa się w sterylnych warunkach
Oddawanie krwi zawsze odbywa się w sterylnych warunkach123RF.com123RF/PICSEL

Korzyści z oddawania krwi

  • darmowy dojazd do punktu komunikacją miejską;
  • posiłek regeneracyjny o wartości energetycznej 4500 ckal (zazwyczaj 8 tabliczek czekolady i pół litra soku);
  • dzień wolny przypadający na dzień oddania krwi. Dotyczy to zarówno szkoły, studiów jak i pracy. Co więcej, dzień wolnego należy się również osobie, która udała się do punktu z zamiarem oddania krwi, ale badania ją zdyskwalifikowały. Dawcy przysługuje również zwrot utraconego tego dnia zarobku;
  • darmowe badania przed oddaniem krwi;
  • 33 proc. zniżki na komunikację w przypadku stanu epidemii;
  • możliwość odliczeń podatkowych.

Nie każdy dawca jest zasłużony

  • zniżki na niektóre leki (lista tutaj);
  • zniżki na komunikację miejską, czasem nawet  100 proc., czyli mają w pełni darmową komunikację miejską;
  • korzystanie poza kolejnością ze świadczeń państwowej służby zdrowia i z aptek'
  • zniżki w hotelach, schroniskach, sklepach i firmach — warto o nie pytać.

Jak odliczyć oddawanie krwi od podatku?

Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?