Reklama

Koronawirus. Jak poradzić sobie z izolacją w czasie pracy zdalnej

Aż 88 proc. zapytanych Polaków odczuwa psychiczne skutki zagrożenia pandemią, która zmieniła całkowicie życie zawodowe i prywatne milionów ludzi w Polsce. Dla 33 proc. badanych, głównym uczuciem towarzyszącym im na co dzień jest niepokój o przyszłość.

Pobierz darmowy program do rozliczeń PIT 2019

Pandemia koronawirusa zmieniła całkowicie sposób funkcjonowania zawodowy i społeczny milionów Polaków, czego efekty są już widoczne w podejściu do biznesu, pracy i spędzania czasu wolnego.

Z sondy "Czas wolny Polaków podczas koronawirusa" przeprowadzonej przez serwis Prezentmarzeń wynika, że według 31 proc. respondentów głównym uczuciem jest podenerwowanie, bo izolacja na nich źle wpływa, a 24 proc. respondentów jest zmęczonych przebywaniem w domu. Tylko 7 proc. z nas postrzega pandemię jako okres, w którym mamy więcej czasu dla siebie i możemy wypocząć.

Reklama

Polacy pracują w domach. Aż 66 proc. zapytanych w sondzie osób pracuje obecnie zdalnie ze względu na pandemię koronawirusa. Dla 14 proc. jest to dobra forma pracy, z której do tej pory chętnie i często już korzystali. Z kolei 43 proc. respondentów ocenia pracę zdalną dobrze, ale podkreśla, że brakuje im bardzo współpracowników. Dla 28 proc. jest to zdecydowanie nowość i uczą się pracy poza biurem. Według 15 proc. respondentów praca zdalna jest ciężka ze względu na obecne w domu i rozpraszające uwagę dzieci.

Polacy próbują znaleźć różne aktywności i rozrywki spędzając czas w domu z powodu zagrożenia koronawirusem. Dla 25 proc. respondentów najlepszą formą odstresowania się jest czytanie książek, oglądanie filmów i seriali. Według 22 proc. dobrym sposobem są ćwiczenia fitness lub jogi, realizowane z wykorzystaniem kursów on-line. Zdaniem 20 proc. to gry wirtualne pomagają się zrelaksować. W opinii 18 proc. zapytanych Polaków najlepiej jest spędzić czas w domu ucząc się nowych rzeczy, na przykład realizując kursy językowe online.

- Zostając w domu możemy aktywnie ćwiczyć, rozwijać zainteresowania i zdobywać nowe umiejętności. Dobrym rozwiązaniem, sprzyjającym rozluźnieniu i regeneracji psychicznej jest znalezienie sobie hobby, któremu możemy poświęcić obecnie więcej czasu. Z pomocą przychodzą nam warsztaty i kursy on-line związane z zajęciami manualnymi, kulinarnymi czy edukacyjnymi. Wybór atrakcji realizowanych on-line jest całkiem spory, każdy może znaleźć dobre pomysły dla siebie, rodziny lub bliskich. - komentuje Grzegorz Rożalski z serwisu Prezentmarzeń.

Biznes INTERIA.PL na Twitterze. Dołącz do nas i czytaj informacje gospodarcze

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Finanse / Giełda / Podatki
Bądź na bieżąco!
Odblokuj reklamy i zyskaj nieograniczony dostęp do wszystkich treści w naszym serwisie.
Dzięki wyświetlanym reklamom korzystasz z naszego serwisu całkowicie bezpłatnie, a my możemy spełniać Twoje oczekiwania rozwijając się i poprawiając jakość naszych usług.
Odblokuj biznes.interia.pl lub zobacz instrukcję »
Nie, dziękuję. Wchodzę na Interię »