Wskaźnik waloryzacji emerytur oblicza się na podstawie dwóch składników - wskaźnika cen towarów i usług konsumpcyjnych dla gospodarstw domowych emerytów oraz rencistów, który wyniósł w 2025 r. 104,2 proc., i realnego wzrost wynagrodzeń.
Marcowa waloryzacja emerytur. O ile wzrosną świadczenia?
Jak podał GUS - w 2025 r. pensje w Polsce wzrosły o 5,5 proc. w porównaniu do 2024 r. To oznacza, że podwyżki emerytur wyniosą 5,3 proc. Minimalna emerytura po marcowej waloryzacji wzrośnie z 1878,91 zł brutto do 1978,49 zł brutto.
W lipcu prognozy rządu wskazywały na waloryzację na poziomie 4,9 proc. Chociaż seniorzy zyskają więcej, niż zakładano, to tegoroczny wzrost świadczeń i tak będzie najniższy od lat.
Dla porównania w ubiegłym roku waloryzacja wyniosła 5,5 proc., w 2024 roku świadczenia wzrosły o 12,12 proc., w 2023 roku o 14,8 proc., w 2022 roku o 7 proc., a 2021 roku o w 4,24 proc.
Ile wyniesie trzynastka w 2026 roku?
Trzynasta emerytura jest równa kwocie najniższego świadczenia wypłacanego przez ZUS. Seniorzy dostaną więc 1978,49 zł brutto ekstra. Emeryci otrzymają trzynastkę w kwietniu wraz z emeryturą lub rentą. Wypłata nastąpi automatycznie - nie potrzeba składać żadnych wniosków.
Terminy czternastek przypadają z kolei na wrzesień. Te świadczenia są wypłacane na innych zasadach niż trzynastki.
Jak obliczyć wysokość czternastki, jeśli świadczenie jest wyższe niż 2900 zł?
Kwota czternastej emerytury również wynosi tyle, co najniższe świadczenie, ale taką sumę otrzymają wyłącznie osoby, których emerytura nie przekracza 2900 zł brutto. Beneficjenci z wyższymi świadczeniami dostaną niższe świadczenia. W przypadku czternastek obowiązuje reguła "złotówka za złotówkę".
Wyjaśniamy, jak dokonać obliczeń, aby sprawdzić, ile wyniesie czternastka. Od kwoty emerytury brutto należy odjąć 2900 zł brutto, a następnie uzyskaną sumę odjąć od kwoty 1978,49 zł.
Dla przykładu - osoba, która ma emeryturę wynoszącą 3500 zł brutto, otrzyma trzynastkę w wysokości około 1378 zł brutto.
Kto nie otrzyma czternastej emerytury?
Czternastek nie dostaną seniorzy, których emerytura wynosi więcej niż 4828 zł i 49 gr brutto. Po odjęciu od tej kwoty 2090 zł otrzymamy bowiem wynik 1928 zł. Oznacza to, że świadczenie wyniosłoby 50 zł, a w takim przypadku - zgodnie z przepisami - nie jest wypłacane.
Czternastej emerytury nie otrzymają też seniorzy, którzy przekroczyli limity dorabiania do świadczenia oraz ci z zawieszonym prawem do emerytury.
